Tantra betekenis
Tantra is dus een benaming afkomstig uit het Sanskriet. Het staat voor expansie en bevrijding. Voor deze term geldt dat ze vaak gelinkt wordt aan het hindoeïsme en het boeddhisme. Ze richt zich in het bijzonder op de bevordering van persoonlijke groei en transformatie. Dit kan op verschillende manieren tot stand worden gebracht. Zowel meditatie als yoga als dans en seksualiteit zijn belangrijke kenmerken van tantra.
Bewust gebruik van je zintuigen
Centraal binnen tantra staat het bewust gebruik van je zintuigen. Zo is het bijvoorbeeld mogelijk om iets tantrisch te eten simpelweg door naar iets te kijken, ernaar te verlangen, het te proeven, voelen en / of ervaren. Een populaire plaats waar door de jaren heen steeds vaker aan tantra wordt gedaan is de slaapkamer. Hier wordt het toegepast wanneer twee partners zich (nog) meer verbonden willen voelen met elkaar. Vooral oogcontact en bewust ademen zijn hierbij cruciaal.
5 verschillende soorten tantra
Wanneer er vandaag de dag over tantra wordt gesproken kan er daarbij verwezen worden naar zomaar even vijf verschillende hoofdtakken. Voor elk van deze hoofdtakken geldt dat ze over hun eigen specialiteit beschikken. We maken in ieder geval een onderscheid tussen:
- Surya tantra of saoracara;
- Shaeva tantra of shaevacara;
- Shakta tantra of shaktacara;
- Vaeshnava/vishnu tantra of vaeshnavacara;
- Ganapatya/ganapati tantra of ganapaticara.
Voor deze vijf verschillende tantravormen geldt dat ze eigenlijk hun oorsprong reeds vonden zo’n slordige 1.400 jaar in het verleden. Dit was meer concreet in de tijd dat de puranische doctrine opkwam. Hiervan werd verwacht dat ze een stevige “concurrent” zou gaan betekenen voor het boeddhisme in India. Verschillende vormen van tantra bestaan tegenwoordig eigenlijk nog niet of nauwelijks. Het gaat hierbij dan vooral om shaeva (shiva) tantra, de ganapatya tantra en de saora (surya) tantra. Er zijn ook nauwelijks nog geschriften van bewaard gebleven.
Verschil tussen rechtshandige en linkshandige tantra
Een ander onderscheid dat binnen de wereld van de tantra moet worden gemaakt is deze tussen linkshandige en rechtshandige tantra. Voor linkshandige tantra geldt dat het niet per definitie gebonden moet zijn aan wat maatschappelijk als aanvaardbaar wordt geacht. Voor rechtshandige tantra is dat wel het geval. Het zijn net de vaak extreme uitingen die als kenmerkend worden bestempeld voor linkshandige tantra die ervoor zorgen dat er een groot wantrouwen tegenover bestaat bij zowel vedische priesters als binnen de boeddhistische Theravada traditie. Ondanks het feit dat er in India nog steeds een beperkt aantal beoefenaars van linkshandige tantra bestaan staan deze nagenoeg volledig buiten de maatschappij.
Seksuele en levensenergie
Tantra focust eigenlijk hoofdzakelijk op het terugkomen in je lichaam door middel van levensenergie of seksuele energie. De achterliggende principe is dat wij als mensen seksuele wezens zijn omdat we nu eenmaal zijn ontstaan uit seks. Voor tantraseks geldt dat ze slechts een klein onderdeel vormt van wat tantra nu precies is. Dit gezegd hebbende bestaat hier wel ontzettend veel interesse in. Tantrische seks kan het best worden omschreven als een langzame, meditatieve vorm van seks waarbij het bereiken van een orgasme in tegenstelling tot bij gewone seks niet het einddoel is. Veel koppels doen dan ook vooral aan tantrische seks omdat ze zich nog beter met elkaar verbonden willen voelen. De technieken die hiervoor worden aangereikt kunnen niet alleen helpen om nauw, intiem contact te vormen, daarnaast kunnen ze er eveneens voor zorgen dat beide partners elkaars lichaam nog beter leren kennen.
Tantra door middel van dans
Wanneer je mensen tantra ziet beoefenen is de kans zeer groot dat dit wordt uitgebeeld doordat ze dansen op zweverige muziek. Zoals eerder reeds aangehaald is het mogelijk om tantra (onder meer) te beschrijven als een holistische levensfilosofie waarbij allerhande verschillende oefeningen je bewustzijn kunnen vergroten en je leren meer in het moment en in je lichaam aanwezig te zijn. Dit is echter niet alles. Tantra kan er immers eveneens voor zorgen dat je:
- Dieper met jezelf en je omgeving in verbinding komt te staan;
- In contact komt met je eigen levensenergie;
- Leert hoe alle aspecten van jezelf en het leven te omarmen.
Dans is een schoolvoorbeeld van een krachtige oefening. Dit is het gevolg van het feit dat deze vorm van expressie je kan helpen om al het bovenstaande te oefenen.
Het bewaken van je eigen grenzen
Veel mensen vinden de implementatie van tantra in hun manier van leven een ware verrijking. Belangrijk is evenwel om er rekening mee te houden dat niet elke instantie die tantra op één of andere manier aanbiedt of wil aanleren goede bedoelingen heeft. Wanneer je de wereld van tantra wil ontdekken is het dan ook altijd belangrijk om je bewust te zijn van waar jouw grenzen liggen en die grenzen ook daadwerkelijk te bewaken.